ADHD vo vzdelávaní: ako ho rozpoznať a ako pomôcť

ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou) je neuro vývinová porucha, ktorá výrazne ovplyvňuje fungovanie detí aj dospelých v školskom prostredí. Nejde o nedostatok výchovy ani o lenivosť, ale o odlišné fungovanie mozgu, najmä v oblasti pozornosti, sebaregulácie a impulzivity.

V škole sa ADHD prejavuje najmä problémami so sústredením, rýchlym rozptýlením a ťažkosťami s dokončovaním úloh. Žiaci môžu pôsobiť ako nepozorní, zabúdajú pomôcky či pokyny a majú problém zorganizovať si prácu. Častá je aj hyperaktivita – potreba pohybu, nepokoj či neschopnosť dlhšie pokojne sedieť – a impulzivita, napríklad prerušovanie druhých alebo odpovedanie bez premyslenia.

Deti s ADHD majú ťažkosti s plánovaním, riadením času, dokončením úlohy a často aj so samostatným začatím úlohy. To môže viesť k frustrácii, zníženému sebavedomiu a problémom počas samotného vyučovacieho procesu. 

Zároveň však tieto deti často vynikajú kreativitou, originálnym myslením, vysokou energiou a schopnosťou intenzívne sa sústrediť na témy, ktoré ich zaujímajú.

Podpora žiakov s ADHD v škole spočíva najmä v úpravách vyučovania a prostredia. Dôležitá je aj jasná štruktúra hodiny. Predvídateľný priebeh, vizuálny plán na tabuli a jasne stanovené ciele pomáhajú deťom s ADHD lepšie sa orientovať. Patria medzi ne jasné a stručné pokyny, rozdelenie úloh na menšie kroky, častejšia spätná väzba či možnosť krátkych pohybových prestávok. 

Individuálny prístup, spolupráca školy s rodičmi a v prípade potreby aj odborná pomoc psychológa alebo špeciálneho pedagóga - to všetko by sa malo spojiť pri hľadaní optimálnej stratégie pre jednotlivcov. 

Správne pochopenie ADHD a podpora silných stránok dieťaťa výrazne zvyšujú jeho šance na úspech a pozitívne sebahodnotenie. Kľúčom k riešeniu nie je trestať prejavy poruchy, ale určiť správne stratégie, ktoré pomáhajú dieťaťu lepšie zvládať školské nároky. 

Vo vyučovaní cudzieho jazyka, najmä angličtiny, sa tieto ťažkosti môžu ešte zvýrazniť. Učenie jazyka si vyžaduje sústredenie, pamäť, opakovanie a prácu s abstraktnými pojmami. Zároveň však ponúka veľký priestor na využitie pohybu, hier a kreativity, čo deťom s ADHD výrazne vyhovuje.

Efektívne stratégie pri učení angličtiny u detí s ADHD zahŕňajú predovšetkým multisenzorický prístup. Zapájanie zraku, sluchu a pohybu – napríklad pomocou obrázkov, gest, pohybových hier či piesní – pomáha lepšiemu zapamätaniu slovnej zásoby. Krátke, dynamické aktivity sú vhodnejšie než dlhé cvičenia, pretože zodpovedajú kratšiemu rozsahu pozornosti.

Veľmi účinné je učenie hrou: jazykové hry, role-play, dramatizácia dialógov či súťaže podporujú motiváciu a aktívne zapojenie. Pohybové aktivity, ako je ukazovanie slov, behanie k obrázkom alebo učenie sa slovíčok cez akcie (jump, clap, run), umožňujú deťom využiť prirodzenú potrebu pohybu.

Pri učení slovnej zásoby a gramatiky sa osvedčuje časté opakovanie v rôznych formách – krátke opakovania na začiatku hodiny, používanie slov v kontexte, práca s kartičkami či digitálnymi aplikáciami. Pozitívna spätná väzba a oceňovanie snahy sú kľúčové pre budovanie sebadôvery a vnútornej motivácie.

V našej jazykovej škole Language&Partner si podpora detí s ADHD takisto vyžaduje individuálny prístup, ako aj  spoluprácu učiteľa či riaditeľa jednotlivého programu s rodičmi.

Každému dieťaťu jednotlivo nastavujeme vhodný prístup, metódy i asistenta, ktorý sa mu v maximálnej miere venuje, vysvetľuje, pomáha. Ak si to situácia vyžaduje, dieťa spolu s asistentom odchádza na krátke extra pohybové prestávky, počas ktorých s nimi asistent stále komunikuje v angličtine. 

Správne nastavené stratégie tak dokážu premeniť učenie angličtiny na priestor, kde môžu deti s ADHD využiť svoje silné stránky – kreativitu, energiu a spontánnosť – a zažiť úspech.